EMDR-Désensibilisation des traumatismes

L'EMDR est une thérapie basée sur des mouvements oculaires ou autres stimulations bilatérales pour aider les individus à traiter et à intégrer des souvenirs traumatiques de manière plus adaptative. Développée par la Dr. Francine Shapiro dans les années 1980, cette méthode repose sur l'idée que les traumatismes peuvent perturber le système naturel de traitement de l'information du cerveau. En stimulant les deux côtés du cerveau, l'EMDR aide à "retraiter" ces souvenirs perturbateurs, réduisant ainsi leur impact émotionnel et facilitant leur intégration.

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L'EMDR est utilisé pour traiter une variété de problèmes psychologiques, notamment :

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• Traumatismes : qu'il s'agisse de traumatismes liés à des événements uniques (accidents, agressions, catastrophes naturelles) ou de traumatismes complexes (abus répétés, négligence), l'EMDR est efficace pour les atténuer.

• Syndrome de Stress Post-Traumatique (SSPT) : reconnu comme traitement de choix pour le SSPT, l'EMDR aide à soulager les symptômes comme les flashbacks, les cauchemars et l'hypervigilance.

• Anxiété et Dépression : en travaillant sur les souvenirs à l'origine de l'anxiété et de la dépression, l'EMDR peut apporter un soulagement significatif.

• Phobies et Peurs : l'EMDR aide à reprogrammer les réponses de peur disproportionnées.

• Deuil et Pertes : facilite le processus de deuil en permettant de traiter les émotions intenses et les souvenirs douloureux. 

• Première séance 70 euros, séances suivantes 60 euros